承德大学副教授、国家级社会体育辅导员赵廷铭的太极拳之旅始于1960年的秋天，当时他因大脑炎瘫痪三年，身心受损。然而，这位硬朗的健康老人并没有放弃，他通过在病床上练习太极拳，逐渐恢复了健康，最终摆脱了病魔的束缚。

赵廷铭回忆起当年自己曾经卧床不起、瘫痪三年的艰难日子。他记得那是一场无法预料的转变，当他尝试着从床上站起来，开始打转，从扶着走到跟着走……每一次小小的进步都给予了他前进的力量。

出院后，他参加了北京市太极拳培训班，并拜师学习简化太极拳。在认真练习和中西医治疗的大力支持下，他花费八年时间将身体和记忆力基本恢复正常。1973年，他重新回到工作岗位，被评为“健康老人”。

赵廷铭深知自己的幸运，也渴望让更多人受益于这门神奇的武术。他义务开办辅导班66期，7700余人跟随他的教诲。他的理论和实践水平不断提升，并自编了一套12式原地太极拳，以适应不同需求。

看似平静但内涵丰富的人生故事背后，是对生命价值的一种追求与分享。赵廷铭用实际行动证明，只要坚持和热爱，就可以战胜一切困难，为自己注入第二次生命，同时也为社会带来积极影响。这份传递的是一种生活哲学——动则不衰，乐则长寿。

今天，在承德大学担任副教授、杨式太极拳委员会会长兼总教练的赵廷铭继续传授他的知识与经验，为人们提供一个全面的了解：如何通过简单易学却又深不可测的杨式太极拳来提升自身综合素质，以及如何在日常生活中融入这种古老而又现代化的手法，使其成为一部分不可或缺的情感表达和身体锻炼方式。