在贾吉红的指导下，将武术与心理学巧妙融合，创造出了一门独特的武道体系——自明武道。这是一种非对立、非伤害的内在修为，它旨在通过实践来实现个人的内心成长和完善。自明武道是一个发现与接纳自己、超越矛盾和对立、从对抗走向协调的过程。

作为一门全面的“道”，自明武道不仅关注个人的一生，也注重推动社会的进步和发展，体现了整体性。在这个体系中，练习者并不追求战胜他人，而是致力于改变自己，为社会做出贡献。通过不断地自我探索、了解和完善，习练者可以打下人生的幸福基础，并为事业奠定坚实之基。

自明武道是一种热爱生命的人生态度，它鼓励人们爱护自己、关心他人、服务社会以及尊重众生。这种方法避免了平时训练或实战可能带来的伤害，同时也预防了年轻时过度锻炼导致老年出现各种疾病的问题。它既有养生之效，又具备美育功能，使得学习者能够享受身心健康与艺术欣赏。

其核心理念是提升身心境界，以提高人性的修为，不断探索武术深层次的真谛。而训练方式则更侧重于切磋互鉴而非竞赛表演，更强调分享经验而非单纯展示技艺。在这样的环境中，每个参与者的智慧都能得到充分发挥，他们之间建立起一种相互理解和谐共处的情感纽带。

自明武道中的拳法技巧包括咏春拳技法及截拳道等，这些技术都是基于学生特点和训练目的进行设计。此外，该系统还融入心理学、中医养生的知识，以及运动科学教育学等多方面学科背景，其教学方法灵活多变，与每位学生的情况相适应。同时，该系统配备了一系列先进且创新的训练器械，它们不仅安全可靠，而且能够满足不同阶段培训需求。

最重要的是，在教书上，老师采用引导式教学，而不是灌输式；他们与学生保持平等相处，不强加权威；学生则被鼓励记录自己的感悟日记，与老师共同撰写教学感悟日记。这一切都促使学习过程变得愉悦快乐，让每位参与者都能根据自己的节奏进行成长，同时培养良好的沟通能力。