孔门拳，源远流长的内家拳术，其起源可追溯至清朝乾隆年间的湖北地区。随着时间的推移，这门拳艺逐渐传播至河南、广东等地，形成了独具特色的套路体系。其中云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳，是其精华中的精华。

在执行孔门拳时，一定要注意保持正确的姿态，即头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，以及趾落膝跪，这些都是保证技击效果和防御能力的关键。在发劲方面，由于受到内家拳影响较大，因此要求柔而不软，同时融合刚力的概念，使得动作既挺拔又充满气势。

手法上的变化多端，有拔手冲拳、捞拳、滚掌边打鹰爪等多种变幻莫测的手段。步型则包括弓步马步虚步跪步等多种形态，每一种都有其独特之处，为攻防提供了丰富的手脚选择。而腿法中，以旋风腿扫蹚腿连环腿缠腰腿为代表，其速度快力猛，让人难以招架。此外，还有一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，它们让孔门拳在实战中更具灵活性和杀伤力。

值得一提的是，从部分腿法和跌扑滚翻动作来看，孔门拳中融入了长拳的一些元素，使得这门古老而神秘的武术更加全面和强大。

现今保存下来的孔门拳套路繁复，其中包括虎式、三十六肘、孔门双钓、孔门双刀、高级兵器如盘龙棍流星，以及独有的武器如大锏刀、小链钾等。在当代，一批优秀的武术爱好者，如马泰鑫与蒋虎式，他们对这些古老技艺进行研究，并在国内外武林大会上取得了骄人的成绩，为保护并发展这种宝贵文化遗产做出了巨大的贡献。