孔门拳，源远流长的内家拳术，其起源可追溯至清朝乾隆年初期，在湖北地区诞生。随着时间的推移，这门拳术逐渐传播到了河南、广东等地，形成了独具特色的套路体系。其中云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳是其核心部分。

孔门拳强调的是一种内在的力量与外在的姿态相结合，它要求练习者头顶项直，肩膀松软而臂部挺拔，龟背溜臀，使身体得以保持一种平衡与柔韧。而发劲方面则受到了内家拳深厚影响，以柔中带刚为核心，不仅要有动作上的挺拔，还要融入气势十足的情感表达。

手法方面丰富多样，有拔手冲拳、中指捞掌滚掌边击鹰爪等技巧，每一式都蕴含着精妙无穷。步型则包括弓步马步虚步跪步等变化丰富，让人难以捉摸；腿法更是层次分明，有旋风腿扫蹚腿连环腿缠腰腿等多种攻击方式，让对手难以闪避。

此外，孔门拳还有一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，将身体运动和攻防策略紧密结合，从某种程度上说，这些动作也吸收了长拳中的精髓。

目前保存下来的孔门拳套路众多，其中虎式、三十六肘、孔门双钓、二刀棍流星独门兵器大、小链钾及大锏刀都是不容忽视的宝贵财富。在当代，一批优秀的武术师傅如马泰鑫蒋虎式通过不断研究和实践，使这段历史悠久的文化遗产在现代武林比赛中再次焕发光彩，他们获得了一系列金银铜奖，无数人的赞誉证明了孔门拳不仅是一种古老艺术，更是一种活力四射的事业。