孔门拳，源远流长的内家拳术。其历史可追溯至清朝乾隆年间，在湖北地区萌芽后逐渐传播至河南、广东等地。该派拳术中的套路众多，其中云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳等更是深受喜爱。孔门拳在技法上强调头顶项直，松肩直臂，龟背溜臀，趾落膝跪，以此来展现出一种轻巧而又威猛的形象。此外，其发劲之所以柔中带刚，与内家拳的影响力不无关系。

在手法方面，拔手冲拳、捞拳、滚掌、边拳及鹰爪等动作都被融入到孔门拳中，而步型则包括弓步、马步虚步和跪步，以此来增强打击力的同时保持灵活性。腿法丰富多样，如旋风腿扫蹚腿连环腿与缠腰腿，更是让人印象深刻。而跌扑滚翻动作如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背，则展示了孔门拳独特且高超的技术层次。

值得一提的是，从部分腿法和跌扑滚翻动作来看，孔门拳似乎吸取了长拳的精髓，这种结合使得这门武术更加全面。在当代，一些知名的现代师傅，如马泰鑫与蒋虎式，他们通过练习蒋虎式 fists 和大锏刀，不仅在国内获得了显赫的地位，还在国际舞台上取得了一系列优异成绩。这一切都证明了孔门 punches 在不断发展和进化中的卓越实力。