孔门拳，源远流长的内家拳术。其历史可追溯至清朝乾隆年间，当时在湖北地区兴起，并逐渐传播至河南、广东等地。该拳法套路繁多，其中云燕、龙狮、龙虎斗、八折和战山拳是其代表性之作。孔门拳的基本理念包括头顶项直，肩部松软，臂部挺拔而有力量，龟背溜臀，以及趾落膝跪，这些动作要求练习者保持一种轻盈与刚劲并存的状态。

孔门拳在发力方面受到内家武术影响显著，不仅要求柔软，而且要融合刚猛之气，使得每一个打击都充满威力。此外，其手法种类繁多，有拔手冲拳、捞拳、滚掌边钩鹰爪等，每一种都是精心设计，以达到最佳效果。而步伐则包括弓步马步虚步跪步等，每一步都蕴含着特定的战斗策略。

腿法方面，更是丰富多彩，从旋风腿扫蹚腿连环腿到缠腰腿，每一式都具有独特的攻击方式。此外，还有一系列跌扑滚翻动作，如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背等，这些动作不仅展现了孔门拳者的勇敢无畏，也体现了对长拳技巧的一种吸收融合。

目前已知保存下来的孔门拳套路还包括虎式、三十六肘、双钓双刀、大棍流星以及独门兵器大、小链锏刀等。这些建立在古老传统上的现代演绎，不断获得省内外各大赛事中的金银铜奖佳绩，比如当代名宿马泰鑫和蒋虎式在他们精心教授下的作品——蒋虎式单挑和大锏刀技术，在国内外舞台上脱颖而出，是对经典武学艺术传承与发展的一次成功实践。