太极拳24式名称顺序图解真正太极拳推手的几种形式-叶式史

作为一名太极拳爱好者,我深知推手不仅仅是一种简单的身体接触,而是两个人通过太极拳基本要求,进行的一种精妙的技艺展示。它涉及到平衡、气息和意念的掌控,是一种意志、智慧和正能量的磨练与熏陶。

我曾与众多同道中人在推手方面切磋并探索,认为有五种不同的推手模式:

轻灵松柔虚幻神奇:这种推手形式的手法轻巧,如同吸引对手的手势,让对方失去控制。真正行家能在毫无准备的情况下将对手牵制住,使其难以抵抗。这需要极高的技巧和悟性,用意念微动就能让对手重心偏移,从而达到控制对方。

沉重刚韧柔里裹刚:这种推手采用的是铿锵有力的方式,对方双hands看似刚硬,但实际上是松软且灵活,可以随时变化方向。此时,要用自己的气息封住对方攻势,同时用自身气息产生张力来应对,这需要深厚的太极功底。

轻灵松柔听劲:这种推手形式表现为外柔内强,避开对方重心,用自身轻灵虚幻之气吸引对手,使其失去平衡,然后迅速采取行动使其失去重心。在这样的情况下,只要保持自己稳定,不易被对方影响。

以力量为主抱摔顶抗蛮打蛮闯:这类推手崇尚力量实力至上,对于松沉不以为然,以腿部稳定性和多变的手法来应付。但若双方争持过度,可能会造成危险致伤现象,因此需谨慎处理。

无章法随心所欲如划船摇撸:虽然这不是传统意义上的太极拳推hand,但也是一种健身娱乐活动,无需场地器械,便于年迈体弱者参与,有益健康延年益寿。

以上是我个人的理解,也希望能够启发大家更深入地了解太极拳中的各种技巧与哲学。

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