摘要:本文探讨了太极推手中劲力的作用和应用,结合运动力学的角度分析了“开合劲”、“螺旋劵”、“串劵”四种基本劲力的机制,并阐述了它们在推手中的运用原则。
太极推手
太极拳推手是太极拳对练形式,是在掌握好拳架基础后进行两人对练的重要方法,以双人锻炼为主。通过运用太极拳的技法和身法,遵循其原则如“以静制动”、“以柔克刚”,进行综合性训练。在实践过程中,将八门劲贯穿于定步、活步推手形式中,进行深入锻炼。必须遵守太极道理,在老师指导下,以沾粘连随为准则,以舍己从人的精神作为根本,循序渐进,从浅入深,最终达到灵敏知己知彼。
开合势的作用与机理
2.1 开合势定义
开合有两方面含义,一是身体位置放大缩小;二是在内部意气活动。当气向下沉收于脊骨注于腰间,此气由上而下称之为合;由腰形至脊骨布至两膊施至指尖此气由下而上称之为开。这两个方面相结合产生的就是开合势。
2.2 开合 势力学原理
由于五把弓调节使活动可能形成统一弹性体基础上进行,因此在推手时可以起到借力打人的效果。当对方力量F冲击我方,我方通过身法调整,使其不能破坏重心稳定,只能产生弹性变形。根据胡克定律可知,当外力F=cx(弹簧刚性系数X形变量)时,由弹簧形变势能U=1/2cx²转化成动能mv²(m质量v速度),显然对方力量越大反过来作用于对方动能也越大。如果这个转化过程与肌肉同步,则能够产生更强大的反作用。此种将对方攻击转化为加强自己攻击力的方式是太極拳中的重要借力形式,可以通过意识支配神经肌肉活动来改变刚性系数大小,使得自己能够忽轻忽重忽隐忽现出神入化。如果刚性系数c变得很大,对方攻击F固定时,我方只需很小变形量x便能缓冲并转化成为自己的变形能。当两者达到平衡时,对方即被制动,而我方正处发效良机可迅速向对方发挥,这种变化应先使用意识使自己增加刚性的调节,并需要雄厚内力的质量。一幅度很小动作便将对方能力解除并将其打出,使其如碰一个皮球碰一个弹性的板子,一触即出,这样就展现出了沉稳剛猛的感觉,这就是轉換為動態勢能與對應變換為潛勢能源,這就是太極“寸勁”的機理。
假若把五把弓的剛性調節較小,当對方力量衝擊我時,我則增加變形量x,使五把弓曲率半径變小。此時力的作用點隨著對象移動遵循“隨曲就伸”,不丟不頂原則,其大小方向隨著對象變化而變化,以保持粘住狀態。此時因為五把弓最大變型;外觀動作幅度大將來威消散過程延長幫助於讓對方找不到着力點,在不知覺間處於失勢狀態,而我端則正像壓緊彈簧處於蓄勢待發狀態。
螺旋 动の作用與機構
當進行螺旋運動時,每個關節都會有一些扭轉運動,這種扭轉運動可以分為軸向、橫向和切割三種分力的影響。在進行螺旋運動時,這三種分力各自起著不同的角色。軸向和橫向分力使得五把弓保持必要剛硬,而切割分力則產生區別並改變旁邊所施加之力を導致。我們從垂直地面俯視圖看見當我們朝我的方向轉轴擊來之力的F與我們施加之切割分力量Fr(切割強度)、Fo(橫向強度)的總共結果F'始終偏離我的軸線O,因這樣故私の軸線O無法被破壞。而相反卻使得我的軸線O產生扭轉矩M=F'h。我們還要注意的是這樣的一種螺旋運行令我的三個勁更加增強。
串 勁 的機構
當我們進行連續操作,即所謂「連接」或「連結」,將一個環節或多個環節固牢並且固定它們,使他們不能自由活動,這是一種特殊技術,它允許我們通過控制其他部位來控制特定的部位,並因此實現有效無效交互操作。
5 结论:
总结来说,要提高武功水平,就必须严格遵守推手规则,同时要理解阴阳关系以及各种技术之间相互补充的情况,以及如何去应用这些知识来提升自己的实战能力。在学习过程中,要不断地训练,不断地挑战自我,让每一次实战都成为提升自己的一次机会。不断追求完美,就是我们的目标,也是我们不断努力学习、实践、探索真谛的一个永恒主题。
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