摘要：本文旨在探讨太极推手中劲力的应用，以及如何从运动力学和实际应用的角度来理解太极拳推手的基本原理。文章将深入分析“开合劲”、“螺旋势”、“串势”和“抖势”的四种主要劲力在推手中的机制，并通过实例阐述这些原理如何被运用以提高个人技术水平，进而促进社会中轻功技巧的快速学习。

太极推手

太极拳中的推手是对练形式，是在掌握了基础拳架后进行双人锻炼的一种方式。通过运用太极拳特有的身法、步法和招式，遵循着如“以静制动”，“以柔克刚”的原则进行运动。在实践中，这种综合性训练不仅锻炼了身体，还增强了技击能力和感受力。

开合势的作用与机理

2.1 开合势定义

在外形上，开合表现为身体位置放大或缩小；内部则体现为意气力的活动。这两方面相结合产生的就是开合势。气向下沉，由两肩收于脊骨，注于腰间，此气由上而下称之为合；由腰形于脊骨布于两膊施于指尖，此气由下而上称之为开。

2.2 开合 势力的力学原理

由于五把弓调节，使得活动可能形成统一弹性体基础上进行，因此，在推手时可以借助这种调整使对方不能破坏我方重心稳定，只能使我方产生弹性变形。在胡克定律（F = kx）指导下，当对方力量较大时，我方应调整身法，使其不破坏重心稳定，而是使我方产生更大的弹性变形势能U = 1/2kx^2转化成对对方动能mv^2。此过程与接着肌肉主动收缩同步，可以产生更强大的反作用力。这种将对方攻击转化为加强我方攻击的是重要借力的形式，在调节过程中，可改变自己刚性的大小，从意识支配神经肌肉活动出发。

螺旋 力 的作用与机理

除了单纯屈伸运动外，五把弓还会同时作旋转式运动，其源自腰脊，而劳绩贯串至四梢。每个关节都要松绑虚空，以便随意运化。在螺旋移动过程中，不仅有轴向、径向还有切向三个分力各自起着不同的作用。当三者协同工作时，即便有垂直接触点处，对方向I朝我们转轴击来之力F，与我们切向Fr及径向Fr’方向始终偏离我们的轴线O，所以无法击中我们的重心稳定状态，同时也会产生扭矩M=Fh'xO'（见图1）。此时，我们可通过调整自身转轴角度，如图所示，将对方来的威胁消除并取得优势即可做到：“左重则左虚右已去，右重则右虚左已去”。

串 力 的机制分析

日常生活中的什么叫做串？紧接意思，用此来解释何谓串 力，即运用自己的力量将对方身体两个环节或多个环节固定锁住，使其不能自由移动。而我们知道，要想达到这一目的，就必须让自己的肢体保持松绑状态，每个关节既要松绑又要虚空，以保证灵活运用。而使用串 力，就是要让对方每一个关节都固锁无法自由运移，为己所利。

对于这个问题，我们可以简化AB两个部分作为一个系统，如图3所示，其中AB之间有一根代表连接肌肉韧带等部位。当躯体发生加速度aA的时候，因为AB联结坚固，加速度相同即aB=aA。但当某一力量F1以图示方向施加到B上的时候，它会导致B减慢速度或者后退，如果控制好A减缓速度或后退，便不会出现补救效果，即避免补伤。如果这时候给予人负加速度，则避免了补伤的情况出现。所以在推手情况下引导化解他人的力量需要先退再前，再次再前，而不是相反顺序。如果你增加给予B的一个负加速，你就不会得到这样的效果。你看到了吗？这就是为什么你的技艺如此高超！