太极拳：源自道家内丹术，主张以阴阳和合为基础，运用柔韧与刚强相结合的方式来练就内力。太极拳不仅是一种修炼身心健康的运动，也是一门深奥的武学，它要求练习者在动作中保持平衡、流畅，同时也要有应对各种攻击的手段。

少林寺派：起源于唐代，是中国古典武术中的重要流派之一。少林寺派以其独特的“空手斗虎”技法著称，强调的是身体素质和意志力的锻炼。在这门武功中，徒弟们从小接受严格的体能训练和精妙绝伦的打击艺术教育，以此培养出一批充满智慧与勇气的大师。

八卦掌：又名八卦棍或八卦剑，这是一种融合了兵器与空手两者的特殊技巧。它分为外形部分和实战应用两个方面，其中外形部分包括各种变化多端的手势，而实战应用则需要讲究招式连贯性、速度快捷性，以及如何在战斗中灵活变换使用不同部位进行攻防。

黄庭家传刀法：是由古代著名医药学家黄庭英创立的一套刀法。这套刀法注重刀锋之利、手眼协调以及对敌人的心理战略布局，使得学习者能够在短时间内学会多种不同的削弱敌人抵抗能力的手段，从而保证自己在战斗过程中的安全。

四川昆仑山南宗拳：这是一门来源于四川昆仑山地区，由当地民间传统文化所诞生的一种拳术。这门拳术通过反复演练，可以增强个人的力量、敏捷度及耐力，并且具有较高的地理适应性，因为它可以适用于各种自然环境下的实际战斗情况。