我认为杨式太极拳是太极拳中的一种流派。它由第一代宗师杨禄禅及其子杨班侯、杨健侯，以及孙辈们，包括其孙的孙子杨澄甫等祖孙三代人，他们怀着为人类造福的理想和对社会发展的理解，将陈式太极拳老架进行了改进和发展。这种打法在不违背武术本质的情况下保留了技击与攻防内容，同时创造了一套动作缓慢、柔和、姿势均匀、内含劲道优美的形象，并且具有纯朴独特、新颖别致的特色。在中国武术界，它为人们强身健体、治疗疾病、延年益寿以及陶冶情操做出了巨大的贡献。
这门太极拳构思精细，编排合理，结构严谨而全面完整，有一定科学性，使得它既能起到武术与保健相结合，又能使疗病自然融入其中，不仅消除了原有的矛盾，还能够相互促进。此外，在处理一般动作与高难度动作之间的平衡以及缓急之间的安排上，都显得非常适宜，让练习者自始至终都感到舒适轻松愉悦，无论练习几次都不会感到疲惫。这门艺术广泛适用，对于男女老少都有益处，是一种满足多方需求锻炼方式，使得太极拳成为中华民族宝贵文化遗产，为中华武术增添了光彩。
国家体育总局曾经以此为蓝本，在1956年和1959年前后推出“24式简化太极拳”、“88式太极拳”，这些版本深受大众欢迎。而为了适应当今国内外 太極 拳运动发展需要，又特别编辑了四个门派（杨、陳、吳、孫）的竞赛套路，每个动作都要求按照传统方法来编排，这对于未来国内外 太極 拳运动将会产生重要影响。
执行套路演练时所遵循的一般理论，是指导这个流派健康发展的一个准则。《太極 拳術十要》、《練習談》等著作，由最早掌握这一风格的人物撰写，如今仍然是指导这一流派健康发展必须遵循的一个指南。
总体来说，目前这个流派正展现出令人振奋的情景，它遍布全国各地，也越来越受到国外人的喜爱，参与者数量日益增加，其普及程度也更加广泛。我希望这样的传统活动能够继续繁荣，以便更好地帮助慢性病患者，并对人类长寿做出积极贡献。
