中国太极螳螂拳，源远流长，其历史可追溯至明末反清志士王郎（于七）之手。王郎不仅创立了这门独特的武术，更将其传授给亲信升霄道人杨衍锋。杨衍锋集大成后，著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，被尊为螳螂拳的总谱。他将原属于少林寺范畴内的武学融入内外兼修、刚柔并济的王郎螳螂短打法派。

太极螳螂拳在李秉霄开宗明义后，自清朝乾隆年间便在莱阳根深蒂固。从那时起，一脉九代嫡系正宗传承者们——包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌——共同维护着这一精妙无比的武术艺术。

这门拳法以取意而非象形为主，它强调锻炼身体，如同观察和模仿蟋蟀般敏捷灵活，以及寒鸡步这种特殊走法，以增强力量和速度。而它的核心理念是“势偏骨正”，即通过正确运用力气来达到最有效的一击。这一技艺注重劲路螺旋般变化，以直线与旋转相结合，从而达到刚柔相济四种劲力的完美融合。

行功时，这门拳法要求练习者精神要爽快，动作要流畅自然；步伐轻巧如燕，而且必须遵循“五和三催”的基本要求，即平衡与协调，以及不断地挑战自身极限。在这个过程中，每一个细微动作都蕴含着深厚的心血与智慧，是对实践者的严格考验也是对艺术家的无尽探索。