中国太极螳螂拳，源远流长，其风范可追溯至明末的反清英雄王郎（亦称于七），他是这门拳术的创始人。后来，这门武学被亲传升霄道人杨衍锋所承，并通过他的努力达到了一种新的高度，著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，使其深入人心，被尊为螳螂拳的总纲。王郎所创的这门内外兼修、刚柔并济的螳螂短打法，不仅融合了少林派武学，还扩展了其影响力。

太极螳螂拳在李秉霄手中得到了进一步发展，他是由升霄道人亲传开宗明义的人物。在清朝乾隆年间，这门武艺便已经根植于莱阳县，并且经过九代人的嫡系传承，直至今日依然保持着它纯正的一脉血统。根据历史文献和碑刻记载，包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等九代人的名字，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系一脉中的重要人物。

这门拳法不仅注重技巧，更在意取意，而非简单象形，它强调锻炼出一种以蟬蛹破壞為原則，但又帶有柔韌之力的身法，以及寒鸡步这种特殊走位，以增强整体实力。这套功夫还特别注重“勢偏骨正”的原则，即将力量集中到正确的地方，同时也要保证整个身体结构得到适当的伸展和调整，使劲道显得更加自然而生动。

行功时，该系统要求运动员必须具备精神上的爽快感，同时要使每一个姿势都显得优雅而精练；步伐应该轻盈而协调，“五和三催”则是指在行拳时要注意节奏与呼吸之间的平衡，以及如何运用对方力量来加速自己的攻击进程。这一切都要求练习者能够灵活应变，将刚柔相济融会贯通，从而形成独特的手法风格。