中国太极螳螂拳，源远流长，其历史可追溯至明末反清志士王郎之手。王郎不仅创造了这一独特的武术流派，还将其传授给亲信杨衍锋，使之成为螳螂拳的集大成者，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》，使其在武学界广为传颂。该流派融合了原少林宗派的武技与内外兼修的哲学，形成了一种刚柔并济、内外兼修的独特风格，被尊为王郎螳螂短打法。

太极螳螂拳自升霄道人亲授李秉霄后，便深植于莱阳，并通过九代嫡系一脉的手续承袭至今。这一脉络包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系传承人的重要人物。

不同于其他形式较多依靠象形而非取意，这门功夫更侧重于模仿和体现出蟋蟀般敏捷灵活和太极般柔韧无比的手法，以及寒鸡步所展现出的轻巧优雅。通过不断锻炼以势偏骨正作为核心理念，以劲道蛮拙而身力遒劲，为行走中的力量提供动力。而在行功时，则强调精神要爽快，式子要清晰，步伐要轻盈自然，以及“五和三催”的要求，即五个平衡点、三个呼吸节奏，使得每一个动作都显得恰到好处且富有韵律感。