想学好太极拳，唯一的方法就是：勤！别无捷途。练习太极拳的基本功是最苦最闷最无聊的，但却是练好太极拳万千动作之根本，特别是在刚开始练的时候，因为肌肉反应比较激烈，有时候会出现站也站不稳，睡觉也不香，这是正常现象，不需要担心，坚持练下去肯定会胜利的。同时，必须无条件克服一切困难，认认真真的把基本功练扎实，不然，就算您练上10年或者更长时间，充其量只能够算是打太极操，根本谈不上打太极拳！

首先要注意的是慢字当头，即使速度快，但是没有质量，没有内力，那么即便你快速地做了很多次动作，也只是在浪费时间和精力。而且，要确保每一个动作都是连贯的，没有中间停顿，每个动作都应该像行云流水一样自然流畅。

此外，还要注意环境尽可能安静，让自己的心态保持平和，不要因为一些小事就被打扰。同时，在学习过程中，要预见到接下来的每一个步骤，这样才能保证整个过程中的连贯性和协调性。

呼吸也是非常重要的一部分，它与身体各部位的活动紧密相连。在进行任何一项运动时，都应当通过深呼吸来调整气息，使得整个体验更加舒适和有效。

眼睛作为指导全部动作的大脑，是连接全身所有运动的一个关键点，所以在移动手臂或腿部时，都应当随着眼睛所指向的地方而变化。

最后，我们还应关注每一个具体细节，比如角度、距离、力量等，以确保每一次击出都能达到最佳效果。此外，也不要忽视了假想敌这个概念，用它来提升你的训练效率，让你的训练更加有针对性。

总结来说，只有不断地努力，无论如何也不能放弃，最终才能掌握这门古老而又神奇的武术艺术——太极拳。