尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，在他逝世之前，他已经活了83岁。他的生平充满传奇色彩，自幼就展现出了非凡的智力和勇气。在他的成长过程中，他接触到了各种武术，但最终选择了李存义和程庭华等人的八卦拳，这一选择对他后来的成就产生了深远影响。

在尚先生的时代，没有人能够与他匹敌，他以其超乎常人的毅力弥补了先天不足，最终达到了卓越的地步。郭云深师爷得知尚云祥的才能后，就亲自去验收他的功夫，并对他表示厚爱，将三绝技艺传授给了他。这三绝是大杆子、小杆子和崩拳，每一种都有着独特的魅力。

在北京鼓楼练功十年的时间里，尚先生形成了一种源自河北派但又与众不同的独特练法和技击方式。由于他的卓越表现，他所传授的形意拳被尊为“尚派形意拳”。人们称赞他的手臂坚硬如铁、脚步稳健如佛，因此被誉为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。

在武林中的巨擘们看来，形意大师还专注于其他多种武术，但最终还是专注于形意之道。他得到了单刀李存义创办中华武士会时的一手好剑，也因此成为当代名将之一。而郭云深师爷不仅欣赏他的才华，还亲传衣钵，让他真正理解到形意真谛，并继承了“半步崩拳”、“丹田气打”、“大杆子”三绝技艺。

对于核心技术而言，拳劲至关重要，而练习目的则是为了提升技击能力。正因为如此，对于尚派形意来说，这一点尤为重要。在这门艺术中，“三体桩”的概念非常关键，它要求保持身体柔软且整体贯通，使五行拳能够流畅地展开，从柔弱转变为刚猛，有着不可抗拒之势。

手部训练则更强调出手的手感以及点触后的力量变化，使得每一次打击都能精准无误，无论对方如何回应，都能随机应变，不断变化以防御或进攻，同时也体现出该门学问如同钢球般坚韧不拔。此外，该门艺术重视从桩开始，一旦掌握桩法，便可以演化成为五种不同的动作形式：劈、钻、崩、炮及横，每一个动作都是桩法外化的一部分，即静态状态下是桩状态，而运动状态下就是实战中的招式演示。