尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的人。他的生日是1864年11月28日，去世于1937年10月10日。他从小就很聪明、好学且有强烈的争强好胜的性格，而且对武术有着浓厚的兴趣。在学习武艺时，他深受李存义和程庭华等前辈的大力教导，并且他练习八卦拳法与众不同，其独特技巧包括摆动步伐、发力在动中以及快速而刚猛的攻击方式，与马贵、张策和王茂斋是最好的朋友。

尚先生以超人的毅力弥补了自己先天不足的地方，最终取得了显著成就。在那个时代，没有人能匹敌他所掌握的手法，他还被誉为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”。他与师傅郭云深一样擅长崩拳，被人们称为“半步崩拳打遍天下”。

在武术界，形意大师尚云祥不仅精通百家武术，还专注于形意拳。他得到了单刀李存义先生——中华武士会创办人的倾心授业，并因此成为当时最杰出的艺术家之一。后来，他又继承了郭云深先生传授给他的三绝技艺：半步崩拳、丹田气打和大杆子，并对这些技艺进行了创新，使自己的形意拳技术更加完善。

至于拳术中的核心，即出自于劲道，而练习之目的则在于实战能力。尚派形意拳尤其重视这一点，其中三体桩展示了一种柔顺而贯通身姿的演练形式，可以通过五行的一系列变化展现出柔中带刚的力量。当手部出击时，它们表现出了柔软但却具有坚硬触感，同时整体进攻一致，对手方任何进攻都可以随机应变，不断地变化劲道而保持稳定的手势，这正如钢球般坚韧不可摧。

此外，训练方法也特别注重从桩中发出力量，将桩式能够转化为五种不同的挥臂方式，每一次落手都可能变换成劈、钻或直冲等多种攻击模式，从而形成一种静态（即静止状态）到运动（即活跃状态）的转换。简单来说，当处于静止状态时就是桩式，而当进入活动状态，就变成了各种不同的挥臂姿势。这便是静态代表着基础，而运动则代表着技能层次上的提升。