他，尚云祥先生，以字称霁亭，山东乐陵尚家村人。1864年11月28日，他出生于那个古老的年代，1937年10月10日，他在我们这个世界上离去了。在他幼年的岁月里，他展现出了非凡的智慧和悟性，从小就表现出强烈的争胜好胜之心，对武术充满了浓厚的兴趣。他深受李存义、程庭华等前辈们的教诲，在练习八卦拳时，也有所独到之处，其打法巧妙、步伐敏捷，与马贵、张策、王茂斋他们是莫逆之交。

他的毅力超乎常人，即便面对先天不足的情况，也不曾放弃，最终凭借自己的努力取得了显著成就。在当时，没有人能与他的形意拳相匹敌。郭云深大师得知后起之秀尚云祥之后，便亲自前往验证，并深受其真传三绝艺：一是大杆子，一是号称“半步崩拳”，二是腹下的“丹田气打”。他独自一人在北京鼓楼练功十年，这段时间形成了一种源于河北派，又与河北派不同独特的练法与技击方式，因此世人尊为尚派形意拳。当时人们尊敬地称呼他为“铁胳膊尚”、“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，就像郭云深大师一样，被誉为能够用“半步崩拳”打遍天下。

作为武坛上的巨擘，大师精通百家武术，但专注于形意，每一步都得到单刀李存义先生——中华武士会创办人的倾囊相授，因而成为群英中首屈一指。后来又获得了郭云深先生的大力支持和传承，最终掌握了形意真谛，并继承了那三绝技艺，对其所学进行改进，使得名声远播至江南四方。

在还未踏出燕赵一隅的地方，那位杰出的修行者已经以卓越的手腕赢得全国瞩目的赞誉。对于拳术来说，核心就是锤炼出真正可怕的力量；对于练习来说，不仅要追求技术，还要达到实战能力。而且，尚派形意更是在这两点上做到了极致。

三体桩训练中的身法柔顺而整体贯通，让五行拳演练起来既柔软又刚猛，有着不可抗拒的一股力量。而手部动作则讲究的是既柔和却又坚硬无比，每一次攻击都是既齐全又连贯，对手施招，我则随机应变，无论对方如何发招，都能立即变化方向，从不停顿也不空回，这正体现出了形意拳如同钢球般坚不可摧的一面。此外，它们也讲究从桩中推出的每一个动作，可以转化为五个不同的姿势，而落地后的每一次劈腿，都可以转化为钻头或直冲，或许是一次爆裂式攻击，或许只是横向移动。这一切都来源于桩法，它们在静止状态下呈现出来，在运动状态下则成为了各种各样的套路。这意味着，当你静止的时候，你就在学习桩；当你开始行动的时候，你就进入到了真正意义上的套路领域。