既然太极拳是一个拳种，那么技击、搏杀、至对方于死地而保全自身，必然是太极拳唯一的用处。随着时代的变迁，太极拳的继承与发展，道、儒、佛文化融入到太极拳的理念中，同时，太极拳也渐渐退出冷兵器时代，太极拳实战搏杀的作用也随之退化和减弱。取而代之的是表演、竞技、娱乐等形式，而非纯粹的技击功夫。

从此，一场关于太极拳形态转变的大讨论开始了。它演变成三种截然不同的形式：

一是以体院和武协为主体的体院派风格的一套规范化、标准化、高效率普及型的太極法；二是迎合表演和比赛需要的心急生猛竞技型套路；三则是一种纯粹追求理论研究和文化艺术表现的手段性“学说研讨”。

此外，还有商业炒作和盈利驱动下的产业化商业型套路，它们没有丝毫真正技术含量，只是在名义上打着传播旗号，却完全丧失了传统内涵。而一些草根真传者，则致力于恢复并弘扬真正中国功夫中的传统架势，不受现代社会虚伪表面的干扰，他们坚持扎实基础，以实际行动证明了什么才是真正有效的情报。

当今社会，对于如何理解并认识到这些不同类型各自所代表的人生哲学，有人可能会感到迷茫。但最终，每个人都能根据自己的需求选择适合自己生活方式的一种练习方法，无论是在自然环境中寻找轻功练习方法还是在都市间探索各种运动健身活动，这些都是我们可以学习到的宝贵经验。