尚派形意拳的创始人尚云祥先生，字霁亭，是山东乐陵尚家村的一个人。他出生于1864年11月28日，去世于1937年10月10日。从小他就非常聪明且好强，他对武术有着浓厚的兴趣，并得到了李存义、程庭华等前辈的教导。在练习八卦拳时，他独树一帜，步法灵活而力量十足，与马贵、张策、王茂斋是好友。

尚先生以坚韧不拔的毅力克服了自己的不足，最终成就了一番事业。在他的时代，没有人能与他相匹敌。后来，他被师爷郭云深发现，并亲自给予了三绝技艺：大杆子、三绝打遍天下“半步崩拳”，以及腹中的“丹田气打”。在北京鼓楼练功十年的时间里，他形成了一种源自河北派但又不同于其支派的独特训练方法和技击方式，这种形式上的形意拳被尊称为尚派形意拳。

当时的人们都称赞他为“铁胳膊尚”和“铁脚佛”，因为他擅长崩拳，就像师父郭云深一样。他不仅精通百家武术，而且专攻形意拳，得到了单刀李存义先生倾囊相授，被认为是群英之冠。后来，他继承了郭云深先生传下的三绝技艺，对所学进行改进，不出燕赵却名声远扬。

在尚派形意中，核心在于锻炼出强劲的手感，而练习目的则是在于提升实战能力。三体桩使身姿柔顺且贯穿全身，在演练五行拳时，从柔转刚，有着不可抵挡的力量。而手部技术则要求出手既柔和又具有刚劲，每一次攻击都是整体协调的一部分，可以随机应变任何点，同时变化无穷，不断变化而不空回。这正如钢球般坚硬有力地展现出了形意拳独有的特点。

此外，其训练方法也注重将桩法转化为五种不同的基本动作，即：“桩”、“五行”、“横”、“炮”和“崩”。这些基础动作可以扩展到各种复杂动作，都来源于桩法，只是在静止状态下表现为桩，在运动中表现为各种各样的打击方式。这意味着静态状态就是学习基础动作，而运动状态就是运用这些基础动作进行战斗。