在清初，河南温县陈家沟的第九代祖先陈王廷，以其对武学和民间技艺的深厚研究为基础，将太极阴阳八卦学说与导引、吐纳术及中医经络相结合，创造出一门独特而深奥的拳种——陈氏太极拳。经过300多年的发展，这门拳术已被世人广泛传承，并分化出了多个流派。

1928年，陈长兴之孙陈发科来到北京开始教授这一古老艺术。他继承了祖上大架风格，使得拳法更加舒展大方，其内力雄浑淳厚，大受欢迎。随后，他成立了首都武术社，从此开创了北京地区的陈式太极拳传统。

60年代初期，冯志强、雷慕尼、田秀臣等人开始在北京教授这门艺术，而洪均生、李经梧等学员将其带往河北和山东等地。在众人的不懈努力下，这门武术得以普及并逐渐受到国内外好评，为其发展作出了巨大的贡献。

改革开放后，在市武术运动协会的大力支持下，北京的这门古典技艺得到了迅速普及，并于1982年6月成立了研究会。该组织致力于推广和普及这个文化遗产，不仅提高了人们健康水平，也促进了太极文化交流。此外，《黄帝内经》中的“治未病”思想也体现在学习这项技艺中，即通过练习防止疾病发生。

总结来说，陳式太極拳是一門結合中國傳統哲學《易經》與養生學以及中醫經絡理論的一種運動，它既有著強大的實戰能力，又擁有獨特的健身效果，要練習這門藝術需要對其內涵有充分理解。主要包括基本功法、套路（如一路、二路）、器械套路以及推手與散手等四個部分，並且具有意念支配下的意氣運動，以及身肢放長的弹性運動等特色。此外，這門藝術在推手與搏擊方面也有自己的特殊點，如粘黏連隨、剛柔相濟，以及引化拿發等技術，是中國傳統文化瑰寶，也是全球文明發展的一部分。