大名府内家拳，由韩建明所创，是一门集剑法、拳法于一体的武术，它不仅能够胜生理、心理，还能通过其招式实现舒筋活络、补血调气、滋养五脏和陶冶身心。这种拳法在实践中重视精气神的培养，追求练精化气、炼气化神和炼神还虚。在修习过程中，强调三调，即调心、调身和调息，同时不违背医学卫生原理，对外强调训练手眼身法步，对内则注重修炼精气神力功，坚持中正平圆松静柔活兼修。

它特别注重阴阳变换、圆弧扭丝动静结合和柔中含刚，以丹田运化为核心，以经络气血津液畅通为先导，以提高性腺系统功能为重点建立了有序的练习程序。修行到一定程度，不仅能增加人的生命活力并取得祛病益寿之效，而且能够合理运用人的生理特征，发挥出意想不到的防身御敌技击效果，这正是祖师张三丰“欲令天下豪杰延年益寿”之意愿。此言非止武林豪杰，更包括百姓的一切，为的是济人救世。