我亲自体验了陈家小架太极拳这套独特的武术，它以四正劲为核心，通过四隅劲的互动来构建出一种刚柔相济、快慢相间的动作风格。每一个动作都有其升降变化，进退自然，无论是前后还是左右，都能做到全面的控制。一旦开始，就像是螺旋缠丝一样紧密连贯，没有断续，每一次呼吸都是连贯不断的一气呵成。这种练习不仅能够增强身体素质，还能有效防身护体。

陈家小架太极拳的传承可以追溯到天津的一位名叫项泽霖（号润田）的先生，他又将此技艺传授给了王远高。王远高师傅在1949年返回汕头市澄海区莲下镇槐南村后，将此套拳及推手技巧传授给了一批人，其中包括王维再、吴杰、陈梓浩和陈锐歆等。此后，这种太极拳在潮汕地区广泛流传，并且晚年的王远高定居香港，不仅教授当地人，还被泰国、新加坡和马来西亚等地聘请为武术老师。他深受这些地方的人民喜爱，特别是华人群众，对他充满敬仰，从学者很多，可以说像桃李一样遍布天下。

至今为止，陈家小架太极拳已经有超过百年的历史了。