在中国武术的长河中，阴阳八盘掌犹如一朵独秀花，开启了内家拳技新的篇章。它的诞生与董梦麟这位江南人的名字紧密相连，这位武学大师以其卓越的功力和深邃的文化底蕴，为阴阳八盘掌注入了浓厚的人文气息。

阴阳八盘掌，又称阴阳八卦掌，其法则是建立在古老的八卦哲学之上的。这不仅体现在其内含 八式 的拳法上，更是在根基上构建起了 八手 和 八腿 的复杂体系。这种打造出的拳法强调的是“八盘”，即指人体的八个关键部位，每一个部位都有其特定的防御和攻击方式。同时，它还配备了一种特殊的器械——“四尺二寸八盘刀”，这个名称本身就是对门派的一种标记。

清朝末年，这门拳艺经历了一段时间较大的演变。在那段历史时期里，阴阳八盘掌吸收并融合了许多其他武术流派中的精华，使得它不仅保持着传统文化的美好，也在实战中不断进化，以适应时代变化。

今天，在我国丰富多彩的武术史上，阴阳八盘掌被视为一种具有重要地位的手足艺术，它代表了一种内家的精髓，为后世留下了一份宝贵遗产。在探索中国传统文化和学习古代武术的时候，无论是爱好者还是专家，都会对此门派充满无限兴趣，因为它不仅是一种身体锻炼，更是一种心灵洗礼。