在金庸小说的武林世界里，门派拳种如同独具特色的花朵，每一种都蕴含着深厚的文化底蕴和精湛的技艺。阴阳八盘掌，便是其中的一朵奇葩，它以其独特的理念和训练方法，在江湖中享有盛名。

据说，这种拳法起源于清代的一个江南人——董梦麟。他创造了一个与众不同的武学体系，将八卦之理融入到掌法之中，形成了阴阳八盘掌。这种拳法分为八式，每一式都代表着天地间万物生长变化的道理。除了基础功夫，还有一套根基八手、根基八腿的内功练习，使得阴阳八盘掌不仅外表华丽，更是内力充沛。

“阴阳”二字在这门拳术中的意义非凡，它象征着宇宙间正负两极相互依存、平衡发展的哲学思想。而“八盘”，则指的是身上的重要部位，每个部位都有其特殊的地位和作用。在实战中，懂得如何运用这些部位，就能使对手难以捉摸，从而达到制胜目的。

此外，与其他一些器械也有关联，如四尺二寸 八盘刀，这是一种标记门户用的武器，它不仅可以作为锻炼的手段，也可以在必要时作为自卫工具。在清朝末年，随着社会动荡和战争频发，此门派拳术更是演变出了新的招式和技术，以适应不断变化的情势。

总结来说，无论是在理论上还是实践层面，阴阳 八盘掌都是金庸小说武林世界中不可多得的一份宝贵遗产，对于追求武德的人们来说，是值得探索与学习的地方。这也是为什么它被视作是内家拳技发展史上的一个里程碑，而不是简单的一个武术形式。