我亲自实践了陈家小架太极拳这套独特的武术，它以四正劲为核心，通过四隅劲的互动来构建出一种刚柔并济、快慢相间的动作体验。每一个动作都有其升降变化，进退自然，无论是前后还是左右，都能做到全面的控制。一旦开始，就像是螺旋缠丝般连贯不断，没有中断，每一次呼吸都顺畅地流转，一气呵成。这种练习不仅能增强身体素质，还具有很强的防身护体效果。

陈家小架太极拳原本由天津的一位名叫项泽霖（号润田）的先生传授给王远高。在1949年，王远高师傅回到他家乡汕头市澄海区莲下镇槐南村之后，他在当地继续教授这一套拳法和推手技巧，并将其传授给了王维再、吴杰、陈梓浩和陈锐歆等人。随后，这种拳法在潮汕地区广泛传播。而到了晚年，他定居香港，并且在泰国、新加坡和马来西亚等地教授武术深受当地华人喜爱，有许多学员追随他学习，从而使得陈家小架太极拳声名大噪，如今已经有百多年的历史了。