我亲自体验了陈家小架太极拳这套独特的武术，它以四正劲为核心，通过四隅劲的互动来构建出一种刚柔并济、快慢相间的运动方式。每一个动作都是一升一降，进退自如，前后左右各方面都得到平衡，一举一动都尽在掌握中，这种螺旋缠丝劲的运用，使得每一次挥击都充满力量而又连绵不断，让人感受到气流通畅、滔滔不绝。

陈家小架太极拳有着悠久的历史，它最初流传于天津的一位名叫项泽霖的人，他号称润田，也被称为三爷。他将这套拳法传授给了王远高，而王远高师傅在1949年回到了他家的乡村——汕头市澄海区莲下镇槐南村。在那里，他继续教授和推广这一套拳法，并将其传授给了多位弟子，如王维再、吴杰、陈梓浩和陈锐歆等人。随着时间的推移，这门武术在潮汕地区广泛传播，晚年时期，当他定居香港并开始教授外国学员时，这门技艺更是深受东南亚及港澳地区华人喜爱，有许多人追随学习至今。

现在回想起来，陈家小架太极拳已经有超过百年的历史了，它不仅锻炼身体增强体质，而且具有很强的手段防身护体能力，是一门既能提升个人实力的同时也能作为生活方式的一种选择。