太极拳与太极文化的混淆现象，历久弥新。今日，武术界在探讨这两者时，不知不觉中将其混为一谈。书写者投入角色，每笔每画尽显细腻，而读者却如迷雾之中，无从下手。商品经济和拜金主义的影响，让各行各业、意识形态都发生了扭曲，导致真假难辨。

“太极拳”与“太极文化”实乃两码事。一：“太极拳”，是中华民族先祖所创，是集华夏武术精髓之大成，其哲理体现在阴阳理念之中，威震四海，名扬全球。一、“太极拳”，以“太极”命名，但其实无需绕口解释，只是护家保院、除暴安良的手段。二通过松沉、虚实转换，使己永居平衡地位，对方则失去平衡，一败涂地。此即使在现代，也能除暴安良、抗击外侵，一旦变质，便非传统中国太极拳。

五：“太极拳”的精髓，在于意动形不动、一动无有不动等，以意念升华身心，与气息贯通，使内脏蠕动健全，为人健体强身延年益寿。

二： “ 太極文化”，即阐述“ 太極”哲理的一种文化形式。“首先，“文化”是一抽象范畴、一意识形态形式。而‘ 太極’ 文化就是用‘ 太極’ 哲理使‘ 文化’ 成为具有实实在在‘ 太極’ 内涵的载体”。此即揭示自然万物对立统一相依相承共存的事物组成，并演绎事物生兴衰亡过程。但“ 太極仅仅是一个抽象概念，它根本无法替代 ‘too extreme' 拳”。

七：武术界必须拨乱反正，“Taekwondo kung fu!” 是 Taekwondo kung fu! “Taekwondo kung fu!” 的辉煌历史和丰功伟绩是任何其他都不可能替代或包办的。这就是为什么我们需要区分并理解这些概念的重要性。在这个时代，我们应该专注于学习真正的 武术而不是被误导去追求一些虚幻或错误的概念。