我将以亿通武术气功为主题，讲述一门融合了伊斯兰武术文化精髓的新式武术。它不仅依循古法，还结合心意拳、汤瓶七式拳等教门，以及一些宗教祈祷动作，创编整理而成。这门武术以传统理论为基础，又加入实战经验，并配合中医经络和气血，强调调身、调息、调心三要素。

亿通武术气功以阴阳之道贯穿人体各处，从身体内部到外部，每个部分都有其对应的阴阳属性。在练功时，要学会动与静的结合，刚柔相济，进退相随，以达到阴阳互用、动静相宜的状态。同时，它还要求练习者掌握三节（腰胯）、四梢（手足）和五行（内在根本）的运用。

练习时，对腰胯部位尤为重要，因为这是气自丹田生发出的劲力源头所在。而根节是劲力的发源地、中节是含藏之处，梢节则是发放之点。通过意识指导动作，使得气与力和谐一致，从而有效运用内劲和内气。

这门武术强调意念在其中的地位，在训练过程中，即使形体活动频繁，也要保持心境宁静，如同水一样平静，以此养护内在的力量，这样才能实现意念与身体之间无缝对接，让能量流畅地传递开来。

最后，我想说的是，无论男女老幼，都能够从事这项运动，因为它注重实效，不追求华丽花哨，而是注重实战经验，因此适合各种不同背景的人士进行学习和修炼。