在武术的世界里，中拳不仅是一种技术，更是一种内涵丰富的修为。它是通背拳中的魂，五行通背108总操法的精髓，是追魂掌、钻掌、狮子抖铃手等多种技巧的基础。中拳以其暗冷急快的特点，专注于对手的心窝区域，如裆部、咽喉和面部等中线上的要害之地。这种简洁高效且变化无穷的攻击方式，使得中拳在通背拳中的地位举足轻重。

然而，真正掌握中拳，并非仅限于表面的动作练习，而是需要深入理解其内涵。这包括了武风武术网上所述“万变不离‘中’”，即便是在千变万化的打法中，也始终围绕着“中心”、“中央”的概念展开。此外，“一言难尽其中妙”，要求练者持久恒心，以自然成就为目标。

学习五行通背中的“守正击奇”，并非易事。在实战搏击时，即使双方都遵循守正打中的原则，也需要不断调整和应机，因为对方可能会用各种方法试图突破自己的防线。而真正能稳定立身之下的秘诀，在于保持三折九扣和五护八断，这意味着身体必须灵活而又稳固，同时也能够迅速适应敌人的变化。

至关重要的是，在战斗过程中，不论是攻还是防，都应该始终坚守“神气中正”。这不仅体现在形象上——看似松散但实际含劲待发——还体现在意念上——眼尖手毒心狠，对敌人有先见之明。在实战对抗时，要避免偏移重心，但同时也要快速恢复到最佳状态，这一切都依赖于良好的心理素质和意志力。

因此，对付坚守严密的人类或动物当局，如果不能直接穿透对方的心脏，则需运用智慧进行引诱与闪避，比如使用捋带勾拿来牵引对方的手臂，从侧面攻击太阳穴或耳朵，或从下方拍按挑击软肋部。整个过程虽然充满了策略性，却始终围绕着保护自己核心区域这一基本原则展开。这就是为什么张云珊先生所传晚期五行通背强调实战思想集中，以及对“中学训”领悟至关重要的地方意义所在。

最后，无论何时何地，当你踏入搏击场或任何竞技环境，都要记住：保持神气、中正，是每一次胜利不可或缺的一部分。而对于那些渴望提升自身武艺的人来说，只有通过不断实践与自我探索，最终才能达到那份既柔韧又刚猛、既灵活又稳定的境界。