其创始人宋代丹士张三丰，借鉴老子学说与禽蛇斗争的智慧，吸纳天地自然之灵气，以悟性创造松溪派内家拳。后传至张松溪、张翠山等名宿，他们融合了八家拳法精华，将“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八大流派技艺汇聚一体。

武当松溪神意派内家拳以柔克刚，以弱胜强，如行云流水般外柔而内刚。技击法则包括交替八法，即阴阳升降开合伸屈正反进退攻守得失；抓筋拿脉搏打穴击要是其核心技术。此外，还涵盖药物养身武德内丹功五大内容。

练习时需以神意为先，如同飘渺无定若水似云。在动静相兼中，以静制动发于机先。而在实战中，则须因地制宜，因人而异，不拘泥成法。三催周身一体，是练习的关键之一。在运动中保持头顶项直含胸拨背沉肩坠肘，松腰塌胯脚心自然含空，使身体如同弹抖发力。

此外，配合吐纳术，从而达到修身练命修心养性和防身御侮之目的。然而，由于种种原因，这门古老的武林绝技已经濒临失传，我们继承发展这一宝贵遗产乃是我辈的使命和荣耀。