赵氏玄门逍遥桩，源自道家之精华，以养生与技击并重。其逍遥拳法强调身心合练，追求内外合一的完美状态。这门拳学既融入了刚柔相济、连绵不断、避实就虚、攻防合一以及借力发力的哲学，又继承了郫县小少林拳的轻巧与猛烈，上下翻腾如蛟龙般迅猛；在其中蕴藏着绵密如针的技巧和随机应变的艺术，犹如闪电惊雷般迅捷而不可预测。

手法方面，它展现出穿梭云端、运用变化无穷的多样性。从穿透敌阵到化形变势，从劈开阻碍到蹦跃飞翔，再到摔倒对手，每一种手法都经过精心设计，旨在展示武者之才。

身法则是腾空游走、吐纳呼吸自然，与沉稳不动于衰退浮躁之念相得益彰。它还包括转换形态，如辙轮流前进，然后起舞以移步为伴，这些练习要求武者在身体上达到灵活多变。

步伐则分为7种：闪电般突袭，一休然暂息；挂念之间，无声地等待；跟随自然，不做强求；直抵目的地，不折不扣；绕行曲折，有时需迂回策略；花样万千，让步却又不失风度。每一步都是一次深刻的体验和思考，对武者的修炼具有重要意义。