在咏春武功中，膀手是一种防守性的技巧，它的特点是使用臂膀来抵御对方的攻击。小念头中的膀手是一种临时应对强有力的攻击的手段，遵循“膀手不留拳”的原则，即仅用于创造反击机会，而非主动发起攻击。这种防御技巧通常与其他掌法相结合，在实战中主要用于消解直线性攻击。

咏春小念头中的膀手可分为三种：高位、低位和中位，每种位置都有其独特的实战应用。在训练过程中，我们需要确保身体放松，双腿下蹲，同时双手收拳并形成等边三角形的二字钳羊马。然后，通过肘部外翻形成斜面水平，这就是高位膀手。而侧马中位和低位膀手则是在正马基础上进行调整，以达到不同的效果。

然而，在执行这些技术时容易出现一些错误，如大小臂之间没有保持45度角，或意图用小臂去格挡，从而犯了找手之错。此外，如果肩架变形，也会影响到整个动作的流畅性。

为了改善这些问题，可以通过面对木桩进行训练，以及拴皮条提高速度。在实际运用时，膀手并不单独作为防守，而是与其他拳法相配合，以创造更有效的战斗策略。

例如，当对方以高位直拳向我头部进攻，我可以使用弹桥打法但已来不及，那么我就运用右臂形成膀，并同时左手消右脚打。这要求操作要迅速果断。当对方以中间直线拳进攻，我可以利用中间位置的心机卸力，然后将心机转化为摊打，同时一记正掌击其下颌。这次动作紧凑连贯不可脱节，是咏春武功的一大精髓。