武当松溪神意派内家拳，源自宋代丹士张三丰的老子学说，融合了“僧、岳、杜、赵、洪、字、慧、化”八家拳法之精华。该派创立者张松溪因仕途失意云游四海，以方济救人并练武授技，其拳法以柔克刚，以弱胜强，如行云流水，外柔内刚。练拳时以神为先，若水似云飘渺无定，以意领先，以眼显神达到气势争先；内视自己外视对手达到知己知彼；耳听声音后发先制。

该派有三大内容：技击、中医养生和内丹修炼，其中包括五大部分：技击法则、“交替八法”，药物配方和养身秘诀，以及武德修为和内丹功夫。松溪派的基本理论是“拳起于易，理成于医”，而其基本技击核心在于“抓筋拿脉搏、打穴击要”。

练习此派拳术需头顶项直含胸拨背，沉肩坠肘等姿势，并要求运动中环环相扣力求三催周身一体。此外，还须结合吐纳之术，从而达到修身练命与防身御侮的目的。

由于种种历史原因，此绝艺已近乎失传，但继承发展这一武林绝技仍是我们的一份天职。谭本伦先生所传主要是武当松溪南派内家拳，其中包含多样化的招式如《松溪子午鸳鸯钺》、《松溪六步拳》等，为中国武库中的瑰宝之一。