龙形太极拳系列是我于一九九八年开始研发并不断完善的综合性教学体系。这套拳种融合了散打、摔跤、擒拿和太极拳的精华，既强调修身养性与实战技击相结合，又注重防身护体。它以陈式和杨式太极拳为基础，吸收了各门派武术的精髓，并将其提升为更高层次的艺术形式。

龙形太极拳展现出威猛而舒展、潇洒而飘逸的美感，它形成了一种独特风格，让人仿佛看到闲云野鹤般悠然自得，或是大海波涛般汹涌澎湃，或是游龙环宇般腾云驾雾。

在外功方面，我创造了多种练习，如《强身护体功》、《揉术螺旋缠丝功》等，以此来增强身体素质。在内功方面，则有《龙形桩功》、《混元桩功》等，这些通过意识训练和气血运转，达到精气神三者的平衡与充盈。

在散推手技击中，我设计了定步单双推手、四正推手等多种实战动作，以及活步推手五行推手等，以“沾连粘随”、“舍己从人”、“听劲懂劲”的原则进行技术训练，使得每个动作都能自然流畅地转化为战斗中的关键技能。这些技能包括“以静制动”、“以柔克刚”、“以顺避害”，以及掌握“四两拨千斤”的艺术。

总之，龙形太极拳不仅是一门健身运动，更是一门深厚内力的修炼法门，是一种将传统武术与现代生活完美结合的艺术形式。