贾吉红融合武术与心理学，创造了自明武道。自明武道是一种非对抗的修行方式，其目标是内心的成长和完善。它是一种发现、接纳和超越过程，从对立到协调转变。

作为一门“道”，自明武道关注人生全局和社会发展，具有整体性。它强调练习者改变自己而不是战胜他人，是一种自我探索、了解和完善的过程，可以塑造幸福生活和事业成功之基。

自明武道传播爱护生命的理念，鼓励爱自己、他人、社会及众生，同时避免伤害或过度训练，以防止未来健康问题。其养生与美育功能使其成为一个多维度的系统。

核心理念是提升身心境界，专注于个人修为，而非单纯追求胜败得失或技艺表演。通过切磋而非竞赛，分享而非表演，使之更加深入且有意义。

技术方面，自明武道包括咏春拳技法与截拳道等独特技巧，其学科背景涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学及教育美学等领域。

训练方法针对学生特点与目的定制，每个器械设计都具备首创性，与目标相符。此外，该系统以愉悦心灵为教学特色，将学生分期分层进行针对性的指导，让教师与学生建立默契关系，不仅仅是知识传授，更在乎互动平等，以及让学习者时刻关注自身感受追求无忧状态。在此基础上，每位师生都会记录日记来反思自己的学习经验，为课程准备充分并写下教书感悟。