耕拦摊膀，黏摸荡捋；推托拉按，缠撞挂漏；曲手留中，来留去送；甩手直冲，按头起尾，按中间飘膀起，敌移动，重心空，手黏手，无法走；大闪侧，小俯仰，小闪侧，大俯仰；审势牢记。二桥上势。里帘必争。明动静、知归去、知有无、知进退。一拳一掌，一马一步步要轻灵，如同行云流水一般的舞蹈，不仅如此，每一个动作都必须稳如泰山，让人难以捉摸。

步法：钩、针、弹、踢；

脚法：寸、拐、撩杀。

身法—桥腰马——要求含胸拔背，以归中留位为准，与肩肘相依相随，使身体呈现出一种柔韧而不失刚劲的状态。而腰胯则是詠春拳中的关键之处，它能够将力量有效地转化为攻击力，而桥则是连接三者的纽带，让每一个动作都紧密相连，不分上下，只在瞬间变化，这正是詠春拳内家功的精髓所在。

中线冲拳—根据子午线原理，即使出手也要占据垂直于胸部的位置，这是詠春拳攻防核心之一，对于习者来说守住这个中心至关重要，因为只有这样才能限制对手的所有攻防动作只能发生在周围区域。在李小龙独创的截拳道中，他使用的一种日字拳就来源于此，他通过从身体中央发出的直接线性攻击，从而展现出了他的高深境界。

耕攔攤膀—这要求习者的手部运动既不能超过眼前，也不能低过襄下，以及左右两边都不应超过肩膀，这样做可以使出击速度加快，同时收回速度更快，还能增加搏击和防御之间变幻莫测的效果。此外，当出击时，可让肘部作为旋转轴心，使得任何角度的手臂旋转都能产生巨大的威力，并且保持与身体之间距离，用以增强底勁和贴身打击力的效果。

黏摸蕩捋—这是詠春特有的听勁技术，是通过皮肤感受和心理训练来“听到”对方发出的力量。这并不是一种搏击技巧，而是一种培养手臂灵敏感觉以及均衡方向感的手段。当练熟了此法，不仅能够洞察及“听到”对方意图和行动，更重要的是通过黏摸蕩捋建立力的感觉，从而不断增强力量感，“听”到对方僵硬之处，并利用不同的技巧进行反制。这种黏住后再进攻的情景，在詠春拳中的确是一个非常独特的手法之一。

推託拉按—这一技术建立在桥上的基础之上，可以通过听对方僵硬的地方或用托或用按拿掉对方（使其失去平衡）。这需要习者拥有含胸挺腹气沉丹田等基本姿态，以及平足开膝稳如泰山等技能。在拿失对方面前，要快速准确，无畏任何情况，同时拉按也需迅速有效，便可领悟其中妙趣横生。