明末清初，河南温县陈家沟自始祖陈卜始，陈氏九世陈王廷（字奏庭）多年传授武功和研究民间武术的基础上，将“河图”、“洛书”之太极阴阳八卦学说，与导引、吐纳术以及中医经络学说相结合，创编出一种阴阳开合、虚实转换、刚柔相济、快慢相间、螺旋缠绕、松活弹抖、老少皆宜的崭新拳种----陈氏太极拳，至今已有300余年的历史。经传 陈氏十四世、太极拳第六代传人 陈长兴不但将 陈王廷所创五路 太极拳由博反约、精练归纳，创造性地形成了当今广为流传的 陈氏太极拳老架一、二路，并据己所悟，完善和发展了 陈氏太极拳理论，使 陈氏太极拳发展到一个新高度！尤其是陳長興打破陳氏門規局限，将 陳家的獨得之藝 太極拳傳授給河北永年縣的楊褔魁（字露禅），從而派生出楊式等流派的 太極拳，使 太極拳走出陳家溝，为世人所瞩目。

1928年，陳長興之曾孙 陳發科來到北京開始傳授陳氏太極拳，他繼承了乃祖的大架風格，欺架舒展大方，功力雄浑淳厚，大為大眾喜愛，由此開創了北京陳式太極拳，並於1953年成立了以陳發科為社長的首都武術社。60年代初，因學成後將陳式太極帶往河北山東等地。在眾人的不懈努力下，以冯志强李经梧等人的努力下，這門藝術得以廣泛傳播並逐步享誉国内外，为中国文化的一部分作出了巨大的贡献。

改革开放以来，在北京市武術運動協會の支持下，一直在推廣普及這門古老技藝中取得了一系列顯著成果。一方面通過設立各種研討會與工作坊來培訓專業教練；另一方面也通過舉辦各種比賽活動來提高公眾對這項運動形式的地位。此外，一些專家還致力於研究并改進技術，以更好地適應現代生活需求。

現在，我們可以在全國各地見證到這個時代久遠又充滿活力的技藝如何被新的血液注入，並且持續向前發展。而當我們漫步在歷史悠久的地方，或是在城市繁華中找到一片寧靜時，不妨停下腳步，用心感受那份深藏的心靈力量——这就是我们今天对这些古老艺术品追求与尊重的一个小小见证。