我将武术与心理学相结合，创立了自明武道。自明武道是一种非伤害性的武术，是内在修养的体现，是一门追求个人的全面成长的方法。它强调的是内心的完善和个人成长。

自明武道是一个发现与接纳的过程，也是超越对立、从对抗到协调的过程。它首先是一种“道”，考虑到习练者的一生，并关注人类社会的发展，具有整体性特点。

自明武道认为，习练不是为了战胜别人，而是为了改变自己和服务社会。通过实践，我们可以探索自己的内心世界、了解自己、完善自己。在这个过程中，可以铸就幸福的人生基石和事业成功之基。

自明武道是一种热爱生命的 武术，它教会我们爱自己、爱他人、爱社会和众生。这不仅避免了在训练或战斗中伤害他人或自己，还防止了年轻时过度锻炼导致老年期疾病。而这种方式，又有助于养身养心，同时具备美育功能。

其理念是提升身心境界，专注于人性修为，不仅要超越胜负得失，还要探索武术真谛。在此基础上，我们应该切磋而非竞赛，分享而非表演。这要求我们保持一种智慧的心态，有容乃大，有给予乃恒。

这门艺术包含咏春拳技法及截拳道技法等多样化技法，其学科背景包括心理学、健康疼爱学、中医运动训练学以及教育美学等多个领域。此外，其训练方法根据学生特点和目标灵活调整；使用器械也因目标而定；教学特色则以愉悦心灵为宗旨，让每个学生都能快乐地成长，每位老师与学生之间建立起默契合作关系，以引导代替灌输，为每个人提供一个平等互动学习环境，让他们关注自己的感受，从中寻找无忧无虑之境。同时，我们鼓励每位学生记录下他们在实践中的感悟日记，以及每位老师记录下他们在教学中的思考，这样既能帮助学习者反思进步，也能促使教师不断改进教学方法。