幽默帮派拳法牛街白猿通背戏谑拳

通背拳,作为中华武术的瑰宝,其历史悠久、艺术精湛。据明代黄宗羲《南雷集·王征南先生墓志铭》记载,通背拳已在六路歌诀中体现出其高超技艺。而黄百家在《学箕初稿·王征南先生传》中对此进行了进一步阐释:“通臂,长拳也”,显示明代时期通背拳已经达到相当高的水平。

白猿通背拳,则源自唐末宋初,由陈抟老祖所创,并经历多个朝代的传承,最终在清道光年间由鲁云清带入北京,从而形成了以石鸿胜为代表的一系流派。这一流派至今已有近两百年的历史,是由七八代人共同传承和推广的。

石鸿胜不仅自身精进,还教导了一批弟子,其中包括张文成、刘子英、项仲山、马晓合和韩洞一。马晓合之所以能成为这群杰出的弟子的之一,是因为他先师刘子英介绍他向石鸿胜学习。在牛街回族地区,这种独特风格得到了进一步发展和完善。

白猿通背拳以猿长臂为形,以灵活快捷为意,其内外兼修,使得动作既舒展大方又自然松活。探背松肩,换梁换背,让周身运转气血贯通,这是这一套拳法独有的魅力所在。

其内修则更侧重于道家哲学,将“圆”、“虚实变化”、“意中传”等概念融入其中,为锻炼提供理论指导。此外,它还强调身法要如同琵琶骨般灵活,如同扇面般活泼;呼吸要沉静如丹田之气;步法要稳定如四六步;劲功则需冷静如出手,无论柔软或急促,都需巧妙处理。

最重要的是,白猿通背拳非常注重基本功训练,每一个招式都从基础动作开始,如操桩打袋等,从而培养出一种身体与精神完全协调的状态。正如中国武林常说的那样:“练拳先练功,功到自然成”,对于这个古老而神秘的武术来说,这句话简直是极好的概括。

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