李小龙八极拳小架一趟下在自然之中展开

李小龙八极拳技法详解:从左手小缠到扫眉

十三、左手小缠

接着前式,身体向右转身,左脚向左方踢出,同时右掌握住左手腕。上踢时,右手划一小圆于小腹前,随后左拳击出。转至马裆步型,肘部回击;同时穿击出一拳。要点:与右手相反,只需注意脚步和方向变化。

十四、虚步推掌

接上式,身体再次转动成虚步势。两腿屈膝,以勾手顺肩平伸。此式虽为虚步,但须保持警觉性,并确保全身的协调性。

十五、胸前立掌

在此基础上,再进一步移动至胸前立掌姿态。在这个过程中,要注意腰背挺直,以及对面的护持。

十六、劈山式

继续进行,此时需要快速转身并劈去一掌,同时将另一臂作为护体。此动作要求速度快且力量充沛。

十七、大缠

接下来是大缠阶段,在这个过程中,要确保双臂交错并产生巨大的力度以压制敌人。

十八、翻身单撑掌

最后一步是翻身单撑,这里要求的是快速的旋转以及整体力的发挥,使得整个打法显得既迅速又有力度。

十九、扫眉

最后一个动作是扫眉,在这一刻,全身上下都应该表现出最强烈的攻击意志和精准的技术控制力。这是一个完整的八极拳打法循环,其中包含了多种不同的攻防技巧,每个动作都是为了达到最佳战斗状态而设计出来的。

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