在韩建明的创作之下，大名府内家拳不仅是一种技击艺术，更是对人体进行全面调养的科学体系。每一招一式都蕴含着滋养身体、陶冶心灵的妙用，无论是在剑法还是拳法中，都强调以自然规律为基础，运用“四两拨千斤”的智慧和借力打力的原则，使练习者得以通过内外兼修，达到身心健康与技艺精进的双重目标。

大名府内家拳法在实践中极为注重对精、气、神三者的培养，它要求练习者通过不断地练精化气、炼气化神，最终达到炼神还虚的境界。这种修行方式始终坚持三调，即调心、调身、调息，不违背医学原理，同时在外部表现上强调手眼身法步的训练，而内部则追求精气神力功六方面的一致性和平衡。

此拳深入研究阴阳变换，巧妙运用圆弧扭丝动静结合及柔中含刚等概念，以丹田运化为核心，以经络气血津液畅通作为先导，并以提高性腺系统功能为重点，建立起一个有序而科学的修持程序。一旦修到一定层次，不仅能够祛病益寿，还能发挥出意想不到的人生防御技巧，从而实现了祖师张三丰所愿望中的延年益寿效果。而他的称呼“天下英雄豪杰”并非只是武林中的武术高手，更包含了济世救人的广泛意义。