青城派：诗意拳谱传承

在中国古老的武术世界中，青城派以其轻灵飘逸的小巧连环步伐和独特的步型、身法、手法而闻名。它源自四川都江堰市青城山，这片土地不仅是道教圣地，更是这门武术流派近2000年历史的摇篮。在这里，吐纳养生与实战搏击并重，是一门既能修炼内力又能于高低不平之处作战的精妙武学。

1989年，青城派被收录进《四川武术大全》，1991年宗师余国雄荣登《中国武术人名辞典》；2003年，它成为首个进入《中华武术展现工程》的四川省级重要流派；2008年，更被列入了国家最高级别的《中华武藏》，其宣传片甚至作为礼品赠送给北京奥运各国政要和代表队。至今，它已成为全球50多个国家拥有数十万练习者的非物质文化遗产。

在全球范围内，媒体对青城派进行了超过2万次报道，其中包括中国中央电视台、新华社、日本NHK电视台等600余家知名媒体。这一切都证明了青城派不仅是一种 武术，更是一种文化符号，与世界各地的人们共享健康与和谐。

位于世界文化遗产都江堰青城山之巅的是中国青城市道总部，那里有一座面积达4000平方米的大型建筑群，为展示和发扬 青城市道总部内部设有多个功能区，如博物馆、太极会馆以及生活馆，以全面挖掘及推广道家养生文化，让更多人体验到这一悠久而深厚的文化底蕴。

近十年来，随着国际交流日益频繁，对于外界了解的一大亮点便是推广太极养生。而其中最著名的是“玄门太极长生功”，它同样源自当代我国西南地区，是一种动静双修上乘功夫，并且已经被收录入人民体育出版社2011年度巨著《中国太极拳大百科》中。目前，还有专著光碟等多种形式出版，使得这个宝贵的知识能够更好地传播出去，并为人们提供一个了解此类养生的平台。此外，《跟掌门学养生》系列丛书也因其独特内容获得了市场上的响应，并荣获当当网健康畅销书冠军。