十三、左手小缠
转身至右方,同时踢出左脚,重心在右腿上。左拳向右面击出,右拳变掌握住左手腕。在踢出的同时,划一小圆于小腹前。落地后,左拳向右方击出。身体转至马裆步型。肘部回击于背后,而右拳从下穿刺前方。
要点:与对侧相同,但方向相反。在划圆时,要做到手脚齐发,上下一致。
十四、虚步推掌
身体转至虚步势,两腿屈膝。左拳变掌,从臂上伸出。脚尖轻触地面,重心在右腿上。此时,再次穿过臂部,并揸开向上。而另一手成勾手平伸于肩旁。
要点:此式虽为虚步,但应保持警觉性,有四面应敌之意。
十五、胸前立掌
身体前进,与原位交换位置。左右双掌运转并收回,一直挺直朝胸前的方向。在收回时护住胸口,以肘部贴近保护。
要点:此式是以退为进的蓄力动作,使整个身体形成斜线形态。
十六、劈山式
身体旋转至另一侧,使得两腿交替弓步和膝弯曲。此时,用虎口劈去背后区域的手臂应挺直而且朝着内侧移动。而同时,用另一只勾手按压裆部作为防御措施。
要点:此式需快速进行,以便完成劈砍动作;同时确保膝盖与脚尖呈90度角,不超越足尖部分。
十七、大缠
接续之前动作,将双脚掉换位置,然后用一个大圈将头顶包围,从外往内划圈,此过程中五指朝向相反方向。一旦达到指定位置,则用另一只胳膊覆盖其上的空隙,并再次从正面的方向穿过对方的手臂或衣物等障碍物使其露出自身的一侧表面或内部区域
要点:该姿势需要快速完成以便能迅速展现强大的力量并利用全身来对抗对方,同时保证双臂有搅缠力的效果以及爆发力充分释放出来体现整体力和刚猛的爆发力。
十八、翻身单撑掌
撤退一步形成弓状立势,然后紧接着将第二个脚跟旋转成为正面的踏实状态,在这个过程中让你的第一只胳膊滑入膝盖附近按压,而不改变第二只胳膊最初所处的位置继续维持无变化,让眼睛看着你肩部靠后的那边
要点:这一系列动作要求快捷执行,以及当两个脚并行落地时应该给予震感,全身上下的每个部分都应该充满整体性的力量。
十九、扫眉
接下来,将第一个脚提起并走到第一只足边,同时让这两个腿俱成半蹲姿势。当同样的时间里,你们这边的一个胳辫子垂落下去;另外一个胳辫子则逆着脸颊画一个圆周,其轮廓高高超过眼眉范围之后仍然停留在人脸前的某一点...
2024-11-28
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