十三、左手小缠

接上式，身体向右方转身，左脚向左方踢出，重心在右腿上，同时左拳也向右面，右拳变掌，握住左手手腕（图14）。在上踢左脚的同时右手握住左拳，在小腹前划一小圆。随着落地后，一边是收回的动作，一边是展开的姿态。一气呵成，让人感受到了柔和而又有力的力量。

要点：同样是在转身时，要注意双腿配合好，上下齐发，让整个体验更加流畅。

十四、虚步推掌

接着刚才的一系列动作，我们来到这一步。在这个过程中，我们需要将身体轻轻地旋转，以便让两腿都屈膝成虚步势。同时，将这只已经变化为掌状的手从另一臂上伸出，并且与另一只脚一起往前半步走，这个时候，还得保证重心均匀分布在那只脚上了；然后，再次从另外的小臂肱部前穿过去，将五指张开朝天顶方向延伸。头顶项竖，有一种闭口扣齿的感觉，就像是眼神一直注视着那一个方向一样。

要点：虽然这是一个虚拟状态，但裆部依然保持紧密连接。当你进行穿过和推出的动作时，你必须既能看到周围的情况，又能听到四周的声音，要有应对四面八方威胁的心理准备。

十五、胸前立掌

接着之前所学到的技巧，现在我们进入新的阶段。在这个过程中，我们会将身体带入更深一步，即使我们的左右脚不再并列，而是呈现出弓形姿态；同时，从一侧开始滑过至另一侧，将整片掌心朝下并且用力挺直五指。这背后的意图，是为了保护自己的胸腔区域，使其成为坚固的防线。头部微微倾斜，用嘴唇轻触牙齿，对准某个方向凝视。

要点：此刻，你应该像退却一样迎接进攻，这是一种蓄力的方式。你需要确保你的双腿保持90度角，与地面平行，同时你的整个身体构成了斜直线形状。

十六、劈山式

现在轮到最后一个动作了，在这个瞬间我们将体验到快速转身和挥舞的手臂。你需要把身体迅速扭转，让这根由胸前的虎口开始向后劈去的手臂完全挺直，并且以五指作为锋利武器朝向某个方向。而当你完成这一系列操作之后，你还会发现自己能够使用另一种形式的手法——勾手——来保护裆部区域。此时，你应该低头微笑，不停地观察你的对手，看看他们是否做出了任何反应或举止改变。

要点：此处最重要的是速度快，而且不要忘记调整好你的膝盖位置，使之与足尖形成90度角，不超越它，以免造成不必要的问题发生。

十七、大缠

现在轮到最后一步了。在这个过程中，我们需要快速移动我的所有部分，我用我的正面拉起了一圈，然后突然停止于我脑袋旁边，它就像是无声无息一般。但实际上，它是一个全面的攻击。我继续踏出一步，把我的两个脚交叉相遇，然后再一次以相同方式抓取对方，但这次我想更远一些，更高一些。我可以控制一切，只需瞥一眼那个方向，就好像我正在盯着敌人一般，但是没有发出任何声音，只是我眼睛里充满了警觉性和期待等待着他的每一次反击或行动方案...

要点：此处非常关键，因为这里涉及的是如何结合内外功力进行实战演练。你必须学会如何运用内外力量，以及如何利用这种力量来控制局势，同时尽可能多地提高自己的灵活性和爆发力。这就是真正练习八极拳的小架模式所追求的一个目标。