在韩建明的精心创作下，大名府内家拳不仅是一种高超的武术，更是对人体生理和心理的一种全面调适。每一个招式，每一次动作，都蕴含着养生之道，旨在通过“以四两拨千斤、借力打力”的原则，让练习者在技击中也能实现身心健康的双重益处。

大名府内家拳法强调的是精、气、神三者的协调发展，从练精化气到炼气化神，再到炼神还虚，每一步都紧跟医学卫生原则，不违背自然规律。在实践中，它追求的是一种中正平圆松静柔活兼修的状态，无论是外部训练还是内部修为，都坚持这套理念。

此外，大名府内家拳还特别注重阴阳变换、圆弧扭丝以及动静结合等概念，建立了一套以丹田运化为核心，以经络气血津液畅通为基础，以提高性腺系统功能为重点的修行体系。经过长时间的修持，不仅能够增强人的生命活力，达到祛病益寿之效，还能发挥出意想不到的人体防御能力，是张三丰所说的“欲令天下豪杰延年益寿”真实体现。

张三丰对于“天下英雄豪杰”的称呼，不仅是对武林中的侠客的一种赞誉，更包含了对普通百姓的一种关怀和救赎之心。他的内家拳法，就像是一把温暖的手，愿意将这种关爱与智慧传递给每一个人。