第一式起势

1.上举剑

左手抱剑，左脚横向开立与肩同宽成“开立步”，右手变剑指，两手向上平行举过头顶；然后两手下落至两大腿外侧，旋腕，两腿由屈到伸，两手再次上举，目视前方。（图1—1、1-2、1-3、1-4、1-5、1-6、1-7、1-8、1-9、1-10）

【要点】

二次举剑时要注意重心转换。

【解析】

上举剑是以剑首向上举起，此招有攻击对方下颌之意。

2.前伸剑

上动不停，两手下落至两大腿外侧；然后两腿由屈到伸，两手上下分开，右 sword 指收于右胯外侧，上持 sword 置于胸前左侧，上视 swords（图 11,12,13,14）。

【要点】

同时进行双腿直立与双 hands 前后分开。

【解析】

前 stretch 是以 sword 首向前 stretch 出，此招有攻击对方之意。

第二式停车问路

一.丁步 sword 指

接以上式，将身体轻微弯曲和展开。 Sword 首从 left hand 下方缓缓升高并划出一个圆形轨迹，在身体的右边。随着体重的平衡调整，将 Sword 提高置于身体的右边，然后将身体转向右方向，并在此基础上小幅度提起 right foot 并紧跟其后的 left foot 在地面轻触并抬起来形成 “left Ding step”。同时两个 hands 分别绘制一个半圆形路径，其中 one hand 持住 Sword 放置在身后，而另一只 hand 的 Sword 指针朝着正面的方向延伸。目光对准 right hand 的位置。（图 2 - 15,16,17,18）

【要点】

确保每一步都自然流畅，同时保持 swords 划圆运动协调。

【解析】

sword 指中指和食指呈现笔直姿态而余下的三个指尖则稍微弯曲拇指压迫无名指及小指第一个关节处。此招有攻击对方的意图。

二.虚步穿 sword

继续进行，不断移动。在完成之前的情况之后，将身体倾斜180度形成 "left void step"。 Right hand 接收 Swords 而 Left hand 变为 Swords 针状先将其提升至腹部区域，然后反握 Swords 以便它穿透并通过 body 的正面，以 view 目标为中心。（图 19 —21]

[Key Points]

确保接收Swords过程中的准确性，以及LeftSwords针状提升与RightHand穿透Swords同步进行。

[Analysis]

穿越 Swords 是一种使用反握方式使平整的 Swords 斜率地从正面穿过空气。此招旨在攻击目标喉部区域。

第三式悬崖勒马

依照第二种情况执行。 Left foot 移动半步距离，与 shoulder 相齐形成 "left bow leg"。 Right Hand 持有 Blades 进行顺时针旋转一圈 Blades 轴线，使其成为 Body 前方的一个闭合环形轨迹。一旦完成这一操作，让 Body 重量逐渐移回原位，同时 legs 弯曲成 "half horse pose" 由此产生力劲拉动 Blades 至 chest level 后退，使 Blades 横握靠近Body 中间部分，但偏离水平略微朝下方向观察刀尖所处位置。(图片:3 -22 ,23 ,24)

[Key Points]

当旋转Blades时应带来Body前的俯冲效果，当拉Blades时应该利用腰带力量。

[Analysis]

旋转Blades是一种顺时针循环使平滑Blades围绕Body胸口做完整周的螺线轨迹，最终回到初始状态但以内心朝上的姿势结束。此技术旨在化解或避免敌人的武器袭击。

第四式闭门推月

一.回身扫Sword

根据第三个动作继续执行。在这个过程中改变方向180度，从原本位置走到另一端，用right leg 跨出一步形成 “right bow leg” 和 “left half horse pose”。 Meanwhile use the left arm to sweep an arc in a horizontal direction from below up and across the front of the body with a slight rotation at the wrist so that it ends at the inner side of the right upper arm while holding a straight grip on the hilt of your weapon with both hands as if you were about to make contact with an imaginary target ahead (Picture:4 -25…).

The goal is to keep both arms stretched out and maintain balance while moving.

Secondly...

(等待进一步指导)