我要重新表述一段关于天津非物质文化遗产傅式形意拳的内容,这个内容是关于傅长荣所创立的这门拳法。傅长荣,字剑秋,号侠农,道号合山,是这门拳法的发明者。他将太极、形意和八卦结合起来,使得这个拳法既有内功又有外功,是一种内外兼修的武术。
这个拳法以舒展大方为风格,不仅刚也不硬,也不软;整而不散,又不会乱。它在动静之间分明,刚柔相济,同时也有攻防两全之能。练习时需要用反肩背的方式来表现,“肩打一阴反一阳”,取了太极和八卦中最好的部分,将它们融入到自己的身躯中,以便作为指导,用八卦中的规则来进行进退。
练习傅式形意拳时,要以柔为主,但不能懈怠;动中要寻找静谧之处,用心领会气息,让心神与气息相互作用,使内外成为一个统一体。在练习过程中,要感受自然而随之变化,不断调整自己。
总结来说,傅式形意拳是一种以德行为基础,以武术追求道德境界的艺术形式,它遵循道教文化和理论,并且集成了太极、形意和八卦三者的精华,为此独树一帜,在2013年10月被列入了天津市非物质文化遗产名录。
2024-11-21
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