傅式形意拳,这门源自天津的非物质文化遗产,其创始人便是傅长荣。傅长荣,字剑秋,号侠农,道号合山,他的这门拳法集太极、形意和八卦之精华于一身,形成了独特的阴阳五行八卦合一体。
其风格则是舒展大方而不失刚柔相济。它既不硬也不软,不散也不乱,同时动静分明。这是一种内外兼修的拳法,在练习中注重整合力,使得练习者能够强身健体,同时发力也以整、合、刚、柔为准。
在演练中,“肩打一阴反一阳”的型式被广泛采用。这门拳法吸收了太极和八卦中的精髓,并将形意融入其中,以此为指导原则,并遵循“八法”作为训练标准。在进退急缓上也有严格的规范,使得练习者能够达到心神意气与内外完全统一。
在内功方面,它通过炼气来通脉开窍,从而养生去病。它认为形应以肉体为依据,而意应以精神为用,用抱元守一来达到这一目的。因此,它强调的是以德为本,以武入道,将道教文化与理论作为根基。
此外,傅式形意拳还具有独特的地方特色,与河北乃至其他地方形式有所区别。而且,它并非简单地模仿其他形式,而是在太极、形意和八卦基础上发展出一种全新的系统。在2013年10月,该艺术形式正式被列入《天津市非物质文化遗产名录》。