三皇炮捶拳的美，源自其悠久的历史和深厚的文化底蕴。它是由河南嵩山少林寺普照僧人传承下来的，经历了明末清初、乔三秀、甘凤池、乔鹤龄等多位高手的传承，最终形成了宋迈伦和于连登两大派系。这两派在四代宋迈伦带艺进京后，又发展出了独特的拳术风格。

三皇炮捶拳以其朴实无华、实用性强著称。它不仅适合任何年龄段的人群，还能够有效锻炼身体，对身心健康有着积极作用。拳中的理论依据包括《炮捶根》和《五形和五要》，其中“炮捶根”包含了基本内容以及动作要领，而“五形五要”则指的是猿、熊、虎、三甲龙等形态，以及浮气聚本力等技法。

技术上，三皇炮捶拳包括八式八法八掌八肘、三拱手十二炮等多种动作，同时注重手形步法腰法身法眼法等多方面的训练。此外，它还具有刚健充实之力与龙虎雕蛇之形相结合的独特风格，以气为主，以理当先，并侧重于技击实用与健身养生。

体现出这门武术之美的是内涵与外形协调统一，其技术发挥需打出冷弹脆快硬劲儿，同时保持外观上的气势神韵，使整体呈现刚柔相济神形合一之美。在理论层面，这门武术依托古老拳谱中的智慧，为现代人提供了一套完善而又易学易懂的修行方法。